ผู้ป่วยถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลหลังจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ รายงานว่าความทรงจำที่ล่วงล้ำน้อยลงหลังจากเล่น Tetris เป็นเวลา 20 นาที
ในอดีต มีการศึกษาจำนวนหนึ่งที่แสดงให้เห็นว่า Tetris สามารถใช้เป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดด้วยการลดความไวต่อการเคลื่อนไหวของดวงตาและการประมวลผลซ้ำ (EMDR) ได้อย่างไร เมื่อมีการตีพิมพ์การศึกษาครั้งแรก พวกเขาไม่ได้รับความสนใจมากเท่าที่ควร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาถึงประสิทธิภาพของ Tetris ในการช่วยรักษาและจัดการสภาวะต่างๆ เช่น PTSD
โชคดีที่ผู้คนเริ่มสังเกตเห็นการศึกษาวิจัยเหล่านี้มากขึ้น และได้แบ่งปันเรื่องราวที่คล้ายกันเกี่ยวกับวิธีที่ Tetris ช่วยพวกเขาในเรื่อง PTSD และปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ บนโซเชียลมีเดีย
ย้อนกลับไปที่การศึกษา PTSD พบว่าการเล่น Tetris เพียง 20 นาทีสามารถช่วยลดภาพย้อนอดีตที่ไม่พึงประสงค์และความทรงจำที่ล่วงล้ำที่เกิดจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจได้
ตามที่รายงานโดยร้านค้าเช่น TIMEนักวิจัยจากสถาบัน Karolinska ในสวีเดนรายงานว่าผู้รอดชีวิตจากอุบัติเหตุรถชนจะมีภาพย้อนหลังที่ไม่พึงประสงค์และความทรงจำที่ล่วงล้ำน้อยลงหากพวกเขาเล่น Tetris “ภายในหกชั่วโมงหลังจากที่พวกเขาเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล และขอให้นึกถึงความทรงจำสั้นๆ เกี่ยวกับอุบัติเหตุนั้น”
การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้ป่วยทั้งหมด 71 รายที่ถูกนำตัวส่งห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลจอห์น แรดคลิฟฟ์ ในเมืองอ็อกซ์ฟอร์ด ประเทศอังกฤษ ภายใน 6 ชั่วโมงหลังประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ ขณะอยู่ที่โรงพยาบาล ผู้ป่วยเหล่านี้ถูกขอให้นึกถึงบาดแผลจากอุบัติเหตุ หลังจากนั้นพวกเขาถูกขอให้เล่น Tetris เป็นเวลา 20 นาที
ตามที่รายงานโดย NPR“พบว่านักเล่นเกมมีความทรงจำที่ล่วงล้ำในสัปดาห์แรกหลังเกิดอุบัติเหตุน้อยกว่ากลุ่มควบคุมถึง 62 เปอร์เซ็นต์ ยิ่งไปกว่านั้น ความทรงจำอันเลวร้ายของพวกเขาก็ลดลงเร็วกว่าการควบคุม”
แม้ว่าผลการวิจัยจะน่าประทับใจ แต่ก็ยังมีข้อสังเกตอีกว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเมื่อพิจารณาจากขนาดตัวอย่างที่เล็กของการศึกษา “จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมอย่างแน่นอนเพื่อพัฒนาแนวทางนี้ แต่เราได้รับการสนับสนุน” Emily Holmes ผู้เขียนหลักของการศึกษา Tetris และศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาจากสถาบัน Karolinska กล่าว
หากการศึกษาไม่เพียงพอที่จะโน้มน้าวให้คุณลองบำบัดด้วย Tetris เว็บไซต์ทางการของ Tetris จะรวมข้อมูลต่อไปนี้ไว้ในหน้าข้อเท็จจริงที่สนุกสนาน-
ด้วยเหตุนี้ จึงชัดเจนว่า Tetris มีประโยชน์มากกว่าการฆ่าเวลา ไม่ต้องสงสัยเลยว่าจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจขอบเขตทั้งหมดของผลกระทบของ Tetris ในการช่วยเหลือผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บ นอกเหนือจากประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นๆ ที่น่าสนใจ แต่ก็ยังเป็นเรื่องน่าตื่นเต้นที่จะพิจารณาถึงความเป็นไปได้ต่างๆ
Tetris เป็นเกมที่มีมานานกว่า 30 ปีแล้ว และพร้อมให้เล่นในทุกแพลตฟอร์มเท่าที่จะจินตนาการได้ ตั้งแต่โทรศัพท์ของคุณไปจนถึง Nintendo Switch และทุก ๆ เกมในระหว่างนั้น
เนื่องจาก Tetris มีวางจำหน่ายทั่วไป ผู้คนจึงสามารถค้นคว้าข้อมูลของตนเองเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้อย่างง่ายดาย ตัวอย่างเช่น หากคุณทนต่อเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ลองเล่น Tetris เป็นเวลา 20 นาทีหลังจากนั้น มันอาจจะยาก แต่ในขณะเดียวกัน คุณอาจพบว่าตัวเองต้องทนทุกข์ทรมานจากเหตุการณ์ย้อนหลังน้อยกว่าการที่คุณไม่ได้ลอง Tetris
หลังจากอ่านเรื่อง.Tetris สามารถช่วยเหลือผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บได้อย่างไรเราอยากรู้ว่าคุณเคยมีประสบการณ์คล้ายกันกับ Tetris หรือไม่ แจ้งให้เราทราบใน Chatty!
Morgan เป็นนักเขียนจากดินแดนรกร้างอันเยือกแข็งของรัฐเมน ผู้ชื่นชอบดนตรีแนวเมทัล เคป๊อป สยองขวัญ และเกมอินดี้ พวกเขายังเป็นผู้คลั่งไคล้ Tetris ที่ชอบแข่งขันอย่างดุเดือดในเกมอย่าง Tetris 99... และเกมอื่นๆ ทั้งหมดอีกด้วย แต่ส่วนใหญ่เป็นเตตริส คุณสามารถติดตามมอร์แกนบน Twitter@Author_MShaver-
